Massageruller

VirtuFit Yoga Foam Roller 62 cm – effektiv muskelmassage og restitution Foam rolleren er i dag et uundværligt redskab i fitness- og sportsverdenen. VirtuFit Yoga Foam Roller er udviklet til at fremme muskelrestitution, forebygge skader og forbedre bevægelighed – uanset om du træner styrke, løb, yoga eller holdsport. Den bruges ofte som en effektiv del af både opvarmning og nedkøling, men kan også anvendes som selvstændig restitutionstræning. En af de største fordele ved foam rolling er, at du målrettet kan arbejde med specifikke muskelgrupper. Det gør det nemmere at forberede kroppen korrekt før træning og reducere risikoen for skader. Sådan bruger du VirtuFit Foam Roller (62 cm) Er du ny til foam rolling? Sådan kommer du godt i gang: Læg dig på ryggen og placer foam rolleren på langs under kroppen. Rul langsomt frem og tilbage, mens du forsøger at slappe af i musklerne. Undgå skarp smerte – arbejdet skal føles intenst, men kontrolleret. Vi anbefaler at opdele kroppen i tre sektioner og rulle hver del i cirka 30 sekunder. Den strukturerede grid-overflade på VirtuFit Yoga Foam Roller hjælper med at løsne spændinger og fortykkelser i det bløde væv, så musklerne får større bevægelsesfrihed. Denne metode kaldes myofascial release – en populær teknik inden for sportsmassage, der effektivt arbejder med triggerpunkter, arvæv og muskelknuder. Forbedrer stabilitet, balance og kropskontrol Foam rolleren er ikke kun til restitution – den er også et fremragende redskab til funktionel træning. Regelmæssig brug kan hjælpe med at forbedre: Core-stabilitet Balance og kropskontrol Muskeludholdenhed i underkroppen En stærkere kropskerne kan på sigt bidrage til bedre kropsholdning og forebygge rygproblemer – særligt for personer med stillesiddende arbejde. Ekstra længde – mere effektiv træning Med sin længde på 62 cm og diameter på 14 cm er VirtuFit Yoga Foam Roller mere praktisk end kortere modeller. Den ekstra længde gør det blandt andet muligt at: Rulle begge ben samtidigt Arbejde med hele ryggen på én gang Få bedre støtte under balanceøvelser Uanset om du ønsker smidigere muskler, hurtigere restitution eller bedre kropskontrol, er denne foam roller et fremragende valg. Høj kvalitet og alsidig anvendelse VirtuFit Yoga Foam Roller er fremstillet af slidstærke materialer og egner sig til intensiv brug – både hjemme og i fitnesscenteret. Den kan bruges til mange sportsgrene, herunder: Fitness og styrketræning Løb og cykling Fodbold, håndbold og volleyball Tennis, yoga og pilates

Efter en hel dag på farten, når dine fødder begynder at blive trætte, eller efter en dag ved skrivebordet, når dine fødder skal blødgøres, er dette værktøj perfekt. Den skønne øvelse blødgør, masserer og træner dine fødder. Fakta og egenskaber   Længde: 16 cm.Diameter: 8 cm.Fremstillet i TPE- og PP-materiale.

Med Casall Foam Roll Medium kan du blødgøre stive muskler og led. Denne foam roller har en lidt lavere hårdhed, hvilket passer godt til dig, der normalt sætter pris på mindre tryk på musklerne, f.eks. ved massage. Casall Foam Roll Medium er 61 cm lang, hvilket gør det nemt at dække større områder af

 

Swedish Posture Back Stretch strækker din ryg ud og hjælper med at reducere spændinger forårsaget af klemte nerver og komprimerede ryghvirvler. Den stimulerer også blodcirkulationen, og du får en dejlig massageeffekt. Den er effektivt mod stivhed og smerter i ryggen samt dårlig holdning. Maksimal væ

Blackroll Needleroller er et massage- og recoveryredskab til stimulering af huden og det overfladiske bindevæv. Rullen er udviklet til at stimulere de frie nerveender i huden og bruges blandt andet til refleks- og akupunkturzoner. Den kan være relevant som en del af forberedelsen før behandling med

Et fleksibelt massageværktøj fra inSPORTline, der stimulerer akupressurpunkterne i fødderne, men kan bruges på hele kroppen. Foot Roller Peany giver forbedret blodcirkulation, aktiverer nerveender og bidrager til at opretholde normal funktion af immunsystemet og indre organer.Foot Roller Peany er pr

Blackroll Mini Flow (Travel Size) er en kompakt foam roller, der gør det nemt at løsne spændte muskler – derhjemme, i fitness eller på farten. Den dobbelte overflade glider blidt i den ene retning og giver mere målrettet massage i den anden, så du både kan varme op før træning og få liv i ømme områd

Blackroll Micro Foam Roller er en kompakt massage- og mobilitetsrulle, der er udviklet til målrettet behandling af mindre muskelområder som fødder, underarme og lægge. Den lille størrelse gør den nem at have med i tasken, så du kan arbejde med restitution og spændinger både hjemme og på farten. Rull

Ab Roller Recycled fra Casall er et klassisk træningsredskab, der hjælper dig med at træne dine mavemuskler og arme. Mavehjulet er ekstra effektivt til at nå de nedre mavemuskler og er nemt at bruge overalt. Bredde på håndtag: 24 cmHjuldiameter: 18,5 cmHjulbredde: 4,6 cmVægt: 1 kgMaterialeHåndtag: polypropen og NBR skumgummiHjul: genanvendt polypropylen og PVC med ftalatfri blødgørere

Blackroll Groove Standard Foam Roller er en alsidig foam roller med en profileret overflade, der giver en mere dynamisk og stimulerende massage end en glat rulle. De langsgående riller skaber små vibrationer, når du ruller, hvilket øger blodcirkulationen og hjælper med at løsne spændinger i muskler

Et praktisk værktøj fra VirtuFit til både opvarmning og afslutning af et træningspas.- Masserer og stimulerer dine muskler- Lindrer muskelspændinger- Velegnet til både forebyggende og rehabiliterende formål- Fleksibel og nem at have med.

BLACKROLL Mini Foam Roller er en lettere foam roller i en mindre størrelse, som er perfekt til at tage med. Brug din foam roller til at blødgøre og øge muskelmobilitet og fleksibilitet. Perfekt til opvarmning, nedkøling og restitution. Kan bruges på gulvet, bordet eller mod en væg.

Recovery Foam Roller fra Casall er et massageværktøj, der lindrer spændinger, øger blodcirkulationen og hjælper dine muskler med at komme sig efter en hård træningssession. Mellemhård densitet, der giver en god balance mellem støtte og komfort Passer til hele kroppen Øger blodcirkulationen, lindrer spændinger og fremskynder genopretningen Let og kompakt, hvilket gør den nem at transportere Længde: 33,5 cm Diameter: 13 cm

En trykpunktsrulle er fremragende til at træne fleksibilitet og blødgøre musklerne. Brug rullen til at massere musklerne gennem kropsøvelser, hvor du lader udvalgte muskler rulle frem og tilbage på rullen. Det er garanteret mere anstrengende, end det lyder!

Med Virtufit Foam Roller kan du lindre muskelspændinger. Den kan bruges før din træning til at varme musklerne op eller efter træningen for at lette restitutionen. Find et punkt der gør ondt og rul så langsomt frem og tilbage, dette blødgør musklen og får spændinger til at forsvinde.

Rygsmerter kan være en udfordring, men med Black Box får du et omfattende sæt til bekæmpelse af rygsmerter, der indeholder hele fire specielt udvalgte BlackRoll-produkter. Uanset om du ønsker at forebygge smerter eller allerede oplever ubehag, kan dette sæt være din effektive løsning mod rygsmerter.

Blackroll Micro Foam Roller er en kompakt massage- og mobilitetsrulle, der er udviklet til målrettet behandling af mindre muskelområder som fødder, underarme og lægge. Den lille størrelse gør den nem at have med i tasken, så du kan arbejde med restitution og spændinger både hjemme og på farten. Rull

Blackroll Mini Flow (Travel Size) er en kompakt foam roller, der gør det nemt at løsne spændte muskler – derhjemme, i fitness eller på farten. Den dobbelte overflade glider blidt i den ene retning og giver mere målrettet massage i den anden, så du både kan varme op før træning og få liv i ømme områd

Blackroll Flow Standard Foam Roller er en alsidig foam roller, der kombinerer to massageeffekter i ét redskab. Den glatte side giver en jævn og kontrolleret rulning, mens den strukturerede profil i den modsatte retning skaber en mere stimulerende effekt, der aktiverer vævet og øger blodcirkulationen

Restore Massage Roller fra Casall er to massagebolde fastgjort på et håndtag, hvilket gør det nemt at behandle stive muskler og fremskynde genopretningen efter træning. Værktøjet er designet til at massere dybt og lindre ømhed samt triggerpunkter. Længde: 41,5 cm Bredde: 9 cm Højde: 9 cm Fremstillet af EVA i hård densitet, hvoraf 25 % kommer fra naturlig bambus og risklid. Det nederste lag er børstet polyester

Blackroll Micro Foam Roller er en kompakt massage- og mobilitetsrulle, der er udviklet til målrettet behandling af mindre muskelområder som fødder, underarme og lægge. Den lille størrelse gør den nem at have med i tasken, så du kan arbejde med restitution og spændinger både hjemme og på farten. Rull

Medivon Vibrerende Massage Roller er det ultimative redskab til at give dine muskler en dybdegående massage efter hård fysisk aktivitet. Denne massage roller er designet til at løsne op for stive og ømme muskler og fremme en hurtigere restitution, så du kan komme tilbage på toppen.

En praktisk foam roller fra inSPORTline til at blødgøre hårde og ømme muskler gennem en række alsidige øvelser.

BLACKROLL Flow er en kombineret foam roller, til både blødere og hårdere rulning. I den ene retning får du en blød rulning, ændrer du retningen kan du få en hårdere fornemmelse og ved at rulle hurtigere kan du også få en følelse af vibrationer. Den vibrerende rulle er nyttig til at vække og aktivere

Blackroll Mini Foam Roller er en kompakt og alsidig foam roller, perfekt til målrettet massage af fødder, underarme, lægge og andre mindre muskelgrupper. Den lille størrelse gør den ideel til at løsne spændinger før og efter træning – eller til hurtig restitution i hverdagen. Den faste densitet give

Bæredygtig muskelpleje med maksimal effekt VirtuFit Premium Kork Massage Roller er et slidstærkt, miljøvenligt og effektivt redskab til muskelafspænding, restitution og øget bevægelighed. Denne massage roller er ikke kun for sportsudøvere – alle kan have glæde af dens fordele, uanset aktivitetsniveau. Den er ideel til daglig mobilitetstræning, restitution efter træning og lindring af spændte muskler efter en lang arbejdsdag. Kort fortalt Forbedrer blodcirkulationen Øger musklers fleksibilitet og smidighed Fremstillet af 100 % naturlig kork Fordele ved regelmæssig brug Ved jævnlig brug af VirtuFit Premium Kork Massage Roller vil du hurtigt mærke en positiv effekt. Rullen hjælper med at løsne spændte og stive muskler, øger blodgennemstrømningen og understøtter restitutionen af både muskler og bindevæv. Den høje materialetæthed i kork gør det muligt at arbejde dybt i muskulaturen, hvilket gør rullen særligt velegnet til både opvarmning før træning og restitution efter hårde træningspas. Massage rolleren er også et fremragende redskab i hverdagen. Den kan mindske ømhed efter stillesiddende arbejde, gentagne bevægelser eller lange perioder med dårlig kropsholdning – og hjælper samtidig med at bevare kroppens naturlige smidighed. Miljøvenligt materiale – naturlig kork Bæredygtighed og sund livsstil går hånd i hånd. Derfor er VirtuFit Premium Kork Massage Roller fremstillet af 100 % naturlig og genanvendelig kork. Kork er et miljøvenligt materiale, der kombinerer styrke, fleksibilitet og holdbarhed uden at belaste miljøet. Ved at kombinere denne massage roller med andre VirtuFit-produkter i kork får du et stilrent, funktionelt og bæredygtigt træningssetup – samtidig med at du træffer et mere ansvarligt valg for miljøet. Kork føles behageligt mod huden, er ekstremt slidstærkt og bevarer sin form og kvalitet – selv ved intensiv og daglig brug. Nem og hygiejnisk rengøring VirtuFit Premium Kork Massage Roller rengøres let med en fugtig klud og koldt vand. Kork er naturligt antibakterielt og modstandsdygtigt over for skimmel, hvilket betyder, at kemiske rengøringsmidler ikke er nødvendige – og heller ikke anbefales.

Blackroll Micro Foam Roller er en kompakt massage- og mobilitetsrulle, der er udviklet til målrettet behandling af mindre muskelområder som fødder, underarme og lægge. Den lille størrelse gør den nem at have med i tasken, så du kan arbejde med restitution og spændinger både hjemme og på farten. Rull

Med forskellige strukturer er dette en skumrulle, der kan bruges på hele kroppen. Bruges til massage, strækning og til at lindre muskelspændinger. Længde 33 cm.Diameter 14 cm.Fremstillet med solid PVC-kerne og belagt med EVA-skum.

BlackRoll Mini Foam Roller er et kompakt redskab til selvmassage og mobilitet, når du vil arbejde mere målrettet med mindre muskelområder. Den korte længde på 15 cm gør den særligt velegnet til fødder, underarme, lægge og andre steder, hvor en almindelig foam roller kan være for stor eller upræcis.

Massér, blødgør og genvind dine muskler med Abilica FoamRoller Pro!Perfekt til hele kroppen og giver effektiv muskelafspænding.- Middel hårdhed- Længde: 33 cm, diameter: 14 cm- Stabil ABS-kerne med EVA-skum

Tag håndtagene af og du får en Mini FoamRoller som passer i tasken. Den kan tages med overalt og anvendes overalt. Perfekt til at sætte under sædet, benet, underarmen eller bagsiden, når man skal løsne musklerne op. Rullen har en hård kerne og en kraftig struktur i EVA-materiale, som giver en dyb og effektiv massage. StørrelseLængde 40 cm med håndtag x 6,8 diameter.Uden håndtag er den 16 cm lang.  

Blackroll Mini Flow (Travel Size) er en kompakt foam roller, der gør det nemt at løsne spændte muskler – derhjemme, i fitness eller på farten. Den dobbelte overflade glider blidt i den ene retning og giver mere målrettet massage i den anden, så du både kan varme op før træning og få liv i ømme områd

En trykpunktsrulle er fremragende til at træne fleksibilitet og blødgøre musklerne. Brug rullen til at massere musklerne gennem kropsøvelser, hvor du lader udvalgte muskler rulle frem og tilbage på rullen. Det er garanteret mere anstrengende, end det lyder! Denne rulle har en relativt blød og glat o

VirtuFit Yoga Foam Roller 33 cm Foam rolleren er i dag et velkendt og uundværligt redskab i fitnessverdenen. Dette populære træningsredskab fremmer muskelrestitution, hjælper med at forebygge skader og er derfor ideelt for alle, der dyrker sport eller ønsker bedre bevægelighed i hverdagen. VirtuFit Yoga Foam Roller bruges ofte som både opvarmning og nedkøling i forbindelse med træning. En af de største fordele er, at du meget målrettet kan arbejde med specifikke muskelgrupper, hvilket gør det lettere at forberede kroppen korrekt og reducere risikoen for skader. Sådan bruger du en foam roller (33 cm) Er du ny med foam rolling? Sådan kommer du godt i gang: Læg dig på ryggen og placer foam rolleren langs kroppens længde. Rul langsomt kroppen hen over rolleren og forsøg at slappe af i musklerne. Undgå at presse dig selv til smerte – massagen skal føles intens, men behagelig. Vi anbefaler at opdele kroppen i tre sektioner og rulle hver del i cirka 30 sekunder. VirtuFit Yoga Foam Roller med grid-struktur hjælper med at løsne fortykkelser i det bløde væv, så musklerne får større bevægelsesfrihed. Massagen arbejder effektivt med triggerpunkter og løsner arvæv samt spændte og sammenklistrede muskelfibre (knuder). Denne teknik kaldes myofascial release – en behandlingsform, der bliver stadig mere populær blandt både atleter og fysioterapeuter. Mere stabilitet, bedre balance og færre rygproblemer Foam rolleren er ikke kun til restitution – den er også et effektivt redskab til at forbedre core-stabilitet, balance og udholdenhed i underkroppen. Disse egenskaber er afgørende for din generelle fysiske form og bidrager til en stærkere kropskerne. På sigt kan regelmæssig brug af foam roller være med til at forebygge rygproblemer og forbedre din kropsholdning. Kvalitet og alsidig anvendelse VirtuFit Yoga Foam Roller 33 cm er et fremragende valg, hvis du: har muskelgener eller stivhed ønsker at forebygge skader søger et effektivt redskab til opvarmning og nedkøling vil forbedre din mobilitet og restitution Specifikationer: Længde: 33 cm Diameter: 14 cm Fremstillet af materialer i høj kvalitet Velegnet til intensiv brug Kan anvendes til mange sportsgrene som fitness, fodbold, volleyball, håndbold og tennis

Pace Foam Roller er en skumrulle til restitution og mobilitet, hvor du selv styrer trykket på lår, læg, ryg og balder ved at rulle langsomt hen over musklen. Rullen er 33 cm lang og 14 cm i diameter og har en fast overflade, der giver et jævnt tryk uden at give efter undervejs. Konstruktionen i EVA

Blackroll Micro Foam Roller er en kompakt massage- og mobilitetsrulle, der er udviklet til målrettet behandling af mindre muskelområder som fødder, underarme og lægge. Den lille størrelse gør den nem at have med i tasken, så du kan arbejde med restitution og spændinger både hjemme og på farten. Rull

Et praktisk værktøj fra VirtuFit til både opvarmning og afslutning af et træningspas.- Masserer og stimulerer dine muskler- Lindrer muskelspændinger- Velegnet til både forebyggende og rehabiliterende formål- Fleksibel og nem at have med.

Den vibrerende massagebold er det perfekte redskab til at løsne op i stive og spændte muskler efter en hård træning. Den er designet til at give dine muskler den nødvendige afslapning og regenerering, så du kan komme dig hurtigere og være klar til din næste træning.

Blackroll Mini Flow (Travel Size) er en kompakt foam roller, der gør det nemt at løsne spændte muskler – derhjemme, i fitness eller på farten. Den dobbelte overflade glider blidt i den ene retning og giver mere målrettet massage i den anden, så du både kan varme op før træning og få liv i ømme områd

Dybe og gradvist profilerede overflader giver et variabelt tryk til effektivt, at sænke led- og muskelsmerter. Kernen af ​​røret giver god stabilitet og holdbarhed.Et kvalitetsprodukt fra Lifeline.

BLACKROLL Ball er en triggerbold, der hjælper dig med at massere muskelknuder, som kan være svære at komme til. Perfekt til områder som mellem skuldrene, i lysken eller under fødderne. Bolden fås i to størrelser: 8 cm i diameter og 12 cm i diameter. Brug bolden liggende på gulvet, mod en væg eller p

BLACKROLL Standard er en foam roller, der kan bruges på alle store kropsdele, såsom ryg, ben og arme samt siden af maven. Ved regelmæssig brug kan du forbedre dine musklers mobilitet, elasticitet og funktion samt forbedre blodcirkulationen. BLACKROLL Standard er nem at holde ren og desinficere.

Blackroll Slim Foam Roller er en smallere og mere kompakt udgave af den klassiske Blackroll-rulle – ideel til målrettet muskelbehandling, mobilitetstræning og restitution. Den smalle diameter giver et mere intenst tryk, hvilket gør den særligt velegnet til lægge, baglår, hoftebøjere og andre områder

adidas Foam Roller er en skumrulle til muskelpleje, der hjælper med at løsne muskelspændinger før og efter træning. Rullen er lavet af højdensitets EVA-skum med en tekstureret overflade, der giver en god balance mellem eftergivenhed og fasthed. En stærk kerne i ABS-plast bevarer rullens form, så try

Denne Wave Roller fra Theragun leverer en helt kanon massage til dine ben. Den er konstrueret til at levere den mest kraftfulde og effektive Vibrerende Foam Roller oplevelse om end du skal bruge den til opvarmning eller restitution. Wave Roller er koblet op på Bluetooth og du kan derfor styre de for