Velkommen til RunnersGear!
Løb er en af de nemmeste træningsformer. På med et par gode løbesko, det rigtige løbetøj til passet, og så er du i gang!
Vi på RunnersGear.dk vil gerne hjælpe nye løbere med at finde løb som træningsform, hjælpe erfarne løbere med at udvikle sig og give de bedste tips, så du kan nå nye mål med din løbning.
Populære guider om løberens tøj
Vil du i gang med løbetræning, behøver du egentlig ikke gøre mere end at gå ud og tage nogle løbeskridt. Men træningen bliver bedre, hvis du har tilpasset tøj og træningsudstyr til den type løb, du vil lave. Derfor har vi masser af produktguider, hvor du finder de fleste mærker og løbeprodukter, der findes.
Sæsonudstyret til vinterløberen
Løb på mange forskellige måder
Du kan løbe på mange forskellige måder. Nogle kan lide at løbe en kort joggetur før morgenmaden for at få gang i kroppen. Andre kan lide at løbe hurtigt, træner intervaller, styrke og hurtighed for at slå rekorder. Nogle løber i flere timer og udfordrer sig selv med ultradistancer på flere maratonlængder i træk.
Du kan løbe indendørs i en gymnastiksal eller på et løbebånd. Nogle kan lide at løbe ude i skoven på et motionsspor eller på en smal sti over sten og rødder – det, vi kalder trail-løb.
Du kan løbe på asfalt, atletikbaner eller langs grusveje. Der findes mange forskellige måder at træne løb på, og det gør det til en motionsform, der grundlæggende er ret tids- og steduafhængig.
LøbeTeressant: RunnersGear går i dybden
I vores afdeling LøbeTeressant går vi i dybden med alt, der har med løb og træning at gøre. Her ser vi nærmere på, hvad drop er, hvorfor en rummelig tåboks kan være en fordel, og hvilke løbesko der passer til brede fødder.
Det er også her, du finder værktøjer til at regne på dit løb, som vores beregner til løbetempo og hastighed og Coopertest-beregneren.
Døjer du med ondt i foden eller andre gener? I afdelingen LøbeSkader samler vi guides om almindelige løbeskader, og hvordan du kommer tilbage til træningen.
Flere Ting til Mere Løb
Løbetræning året rundt
Løb er en træningsform, man kan dyrke året rundt. Den, der vil træne udendørs, kan tilpasse sin påklædning, hvor det om sommeren er rart at have luftige og kortere løbeshorts. Foretrækker man tætsiddende modeller, findes der både korte tights eller løbeshorts med indbygget tights at købe.
Nogle dage og perioder på året kan det være svært at motivere sig til løbetræning udendørs. Mørke, regn, sne og glatte veje lokker ikke på samme måde som strålende sol og klar luft.
Men så er det heldigt, at der findes alternative måder at holde løbeformen ved lige på. Der er mange, der køber løbebånd til hjemmet for at kunne træne, når som helst det passer. Nogle af de mest populære modeller, folk kigger på, er:
Løbebånd-guides
Når du skal købe løbebånd, er udvalget stort. Derfor har vi lavet særlige guides, så du lettere finder et, der passer til dig:
Væske & Energi
Før, under og efter træning (eller konkurrence) er det vigtigt at holde styr på væskeindtag og energiniveauer. Få bedre styr på det ved at se på:
Køb løbeprodukter online
Store dele af dette site består af tips til løbeprodukter, som forskellige butikker sælger online. Du kan se det lidt som et galleri, hvor store og små mærker er repræsenteret og viser deres produkter frem. Når du ser noget, du vil vide mere om eller købe, er det vores mål, at der altid skal være et link til en forhandler, der leverer i hele Danmark.
Andre løbere kigger lige nu på:
-
DANISH ENDURANCE PREMIUM CREW VANDRESTRØMPER, Navy Blå/Grå | Mørkegrå/Lysegrå, 35-38
![DANISH ENDURANCE PREMIUM CREW VANDRESTRØMPER, Navy Blå/Grå | Mørkegrå/Lysegrå, 35-38]()
335 kr
Læs mere herVi er stolte af at præsentere vores bedste vandrestrømper, fremstillet af materialer i absolut topkvalitet. Merinould sikrer enestående temperatur- og fugtregulerende egenskaber, mens den anatomiske pasform forebygger vabler og sikrer, at strømperne blive -
LIGHT VANDRESTRØMPER TIL BØRN fra DANISH ENDURANCE, Grøn | Grå | Gul, 31-34
![LIGHT VANDRESTRØMPER TIL BØRN fra DANISH ENDURANCE, Grøn | Grå | Gul, 31-34]()
370 kr
Læs mere herDenne lette vandrestrømpe fra Danish Endurance er en god valg til dit barn, hvis du søger en komfortabel og slidstærk løsning til udendørs aktivitet. Strømperne er lavet af en blanding af merino, der hjælper med at regulere temperaturen og lede fugt væk. -
AL SKISTRØMPER TIL BØRN af DANISH ENDURANCE, Blå/Gul, 35-38
![AL SKISTRØMPER TIL BØRN af DANISH ENDURANCE, Blå/Gul, 35-38]()
255 kr
Læs mere herBliv længere på pisterne med dine børn. Vores skistrømper i blød merinould til børn sikrer, at dine børns fødder altid er varme uden at blive svedige og iskolde. Skistrømperne har ekstra polstring, så dine børns skinneben er godt beskyttet mod en gnavende -
DANISH ENDURANCE LONG DISTANCE RUNNING LOW-CUT STRØMPER Sort/Grå | Blå/Gul | Grå/Sort Størrelse 35-38
![DANISH ENDURANCE LONG DISTANCE RUNNING LOW-CUT STRØMPER Sort/Grå | Blå/Gul | Grå/Sort Størrelse 35-38]()
310 kr
Læs mere herVores populære løbestrømpe i low-cut kombinerer åndbart, svedabsorberende materiale med innovative ventilationskanaler, der holder fødderne tørre og kølige. Ekstra polstring i hæl og tå modvirker irritation og vabler, så du kan fokusere på dine lange løb. -
DANISH ENDURANCE KNÆHØJE MERINOULD VANDRESTRØMPER, Marineblå, 39-42
![DANISH ENDURANCE KNÆHØJE MERINOULD VANDRESTRØMPER, Marineblå, 39-42]()
225 kr
Læs mere herEn af vores bedst sælgende vandrestrømper tilbyder optimal beskyttelse mod vabler og ømme fødder. Den knæhøje strømper i slidstærk merinould giver solid støtte til benene, mens merinoulden holder fødderne friske, tørre og varme i al slags vejr. Strømperne -
DANISH ENDURANCE Vindtæt Cykelvest til mænd, Marineblå, M
![DANISH ENDURANCE Vindtæt Cykelvest til mænd, Marineblå, M]()
495 kr
Læs mere herVindtæt cykelvest til mænd. Når vinden tager til, kan en cykeltur hurtigt blive hård. Vores Aero cykelvest tager vinden uden at du bliver for varm. Den vindtætte ripstop-front skærmer bryst og skuldre mod kold luft, mens den åndbare mesh-ryg med stretch h
